Прими участие в соревнованиях по становой тяге!

В клубе «РайСпорт» в Беляево 29 марта в 12-00 состояться соревнования по становой тяге.

Участником может стать любой клиент сети фитнес-клубов «РайСпорт» в возрасте от 16 лет, не имеющий противопоказаний к тренировкам в тренажерном зале.

Предварительно записаться на участие в соревнованиях можно у менеджеров клуба!

Начало регистрации в 11-00

Правила проведения соревнования

Принцип первенства

Подъем и выпрямление со штангой в руках, в одном повторении, пытаясь установить максимальный вес в подходе.

1. Штанга должна располагаться горизонтально впереди ног атлета, удерживаться произвольным хватом двумя руками и подниматься вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается движение ее вниз.

Подробнее...

FITNESS SPORT TOUR

Fitness Sport Tour — это тур для тех, кто хочет провести лето не только с удовольствием, но и с пользой для себя и своей фигуры!

Fitness Sport Tour — это отличный шанс отдохнуть на море и при этом улучшить формы своего тела.

Вас ждут разнообразные тренировки и вкуснейшее «правильное» меню для вашей фигуры от шеф повара.

Совокупность регулярных тренировок, активного летнего отдыха и правильного питания, принесет вам отличные результаты.

Даты начала фитнес-тура

Первый заезд с 1 по 11 августа 2014

Второй заезд с 11 по 21 августа 2014

Место

Украина, Крым, пос. Орджоникидзе (между феодосией и коктебелем)

Стоимость тура

Всего 20 000 рублей на человека

В стоимость включено

  • Две тренировки каждый день
  • Заплывы и забеги
  • Лекции и дискуссии по правильному питанию
  • Составление индивидуальной схемы питания
  • Проживание в четырехместных комнатах
  • Трехразовое питание
  • Отдых в дружественной атмосфере и отличное настроение

Ваш тренер

Куликова Катерина

Всю дополнительную информацию Вы можете получить на ресепшене своего клуба сети RaiSport или по телефону +7 (499) 713-47-97

8 марта в 23:30 ARENA MOSCOW, MEGA DISCOTEKA и RAISPORT празднуют Международный женский день!

Присоединяйтесь! Ждём всех без исключения.

Подари атмосферу праздника себе и своим друзьям на MEGA DISCOTEKE.

В этом вам помогут артисты нашей молодости Шура, Света, Влад Топалов, Денис Клявер и многие другие. MEGA-конкурсы от MEGA-ведущего Владимира Беляева!

Призы предоставлены партнёром проекта «Товары из прошлого» — DENDY, Tetris, конфеты Mamba, «Loveis» и другое.

За пригласительными билетами, обращайтесь к менеджерам Вашего клуба RAISPORT.

Поздравляем победителей! Результаты фотоконкурса Love is…

Дорогие участники фотоконкурса!

Благодарим Всех участников и Всех, кто отдал свой голос за понравившийся фотоснимок влюбленных!

Победители, набравшие наибольшее количество отметок "мне нравится", получает главный приз – два круглосуточный абонемента в фитнес-клуб на 9 месяцев.

И ими становятся участники от фитнес-клуба RaiSport Беляево.

Общее количество отметок "мне нравится" составляет 55!

2-е место занимает пара от фитнес-клуба RaiSport град Московский.

Общее количеством отметок "мне нравится" 21.

Подробнее...

Голосуй! Второй этап фотоконкурса Love is…

Второй этап фотоконкурса Love is…интернет-голосование.

Принять участие в голосовании может каждый, до 13 февраля 23:00.

Голосование закрыто, подводятся итоги конкурса.

Подробнее о конкурсе, призах и условиях участия читайте здесь.

15 февраля 14:00 приглашаем на семинар «Правильное питание в фитнесе для женщин и 10 заблуждений о похудении»

Приглашаем на очень важный семинар «Правильное питание в фитнесе для женщин и 10 заблуждений о похудении».

Семинар пройдет 15 февраля в 14:00 в фитнес-клубе «РАЙСПОРТ Беляево»

Всем участникам в подарок дневник питания на 4 недели!

Приходите со свежей головой и боевым настроем – будем учиться!

Лекцию ведет: Куликова Катерина

Стоимость участия: 400 руб.

Мастер-класс будет проходить в фитнес-клубе «РАЙСПОРТ Беляево»

Предварительно запишитесь у администратора по телефону: +7 (901) 183-47-97

15 февраля в 18:00 приглашаем на мастер-класс «Stripdance постановка со стульями»

Не пропустите два часа настоящего Стрип-Дэнса в фитнес-клубе «РАЙСПОРТ Пражская»!

Танец со стулом - один из самых главных элементов в стриптизе.

Отработаем отдельные элементы, из которых Вы сами сможете «собрать» свой танец.

При этом совсем необязательно быть профессиональной танцовщицей и обнажать свое тело. При помощи этого мастер-класса "Танец со стулом" мы будем рады научить главным приемам эротического танца. Для участия Вам не нужна никакая специальная подготовка. Только хорошее настроение и приятная музыка!

Программа мастер-класса

  • Авторская разминка и растяжка
  • Отработка базовых элементов стрип-пластики
  • Работа со стулом
  • Танец на полу

Продолжительность мастер-класса: 2 часа

Инструктор: Данилова Маргарита

Стоимость: 800 руб.

Мастер-класс будет проходить в фитнес-клубе «РАЙСПОРТ Пражская»

Запишитесь у администратора по телефону +7(901) 553-78-89

Фотоконкурс Love is…

Специально ко Дню Всех Влюблённых, сеть фитнес-клубов «РайСпорт» объявляет о начале фотоконкурса Love is…

Для того чтобы подать заявку на участие в конкурсе, отправьте фотографию с Вашей Второй Половинкой на спортивную тему на электронный адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . В письме обязательно укажете Ваше имя и телефон для связи.

С 10 февраля по 13 февраля 2014 года будет проходить интернет-голосование на сайте raisport.ru за выбор лучшего фотоснимка влюбленных!

Трех победителей конкурса будут ждать отличные призы!

Сроки проведения конкурса

Приём фотографий — с 3 по 9 февраля

Интернет-голосование — с 10 по 13 февраля

Награждение победителей — 14 февраля 2014

Призы

По итогам интернет-голосования будет определено 3 победителя, которые получат абонемент для двоих на посещение любого фитнес-клуба сети RaiSport.

1 место

Абонемент для двоих на 9 месяцев

2 место

Абонемент для двоих на 6 месяцев

3 место

Абонемент для двоих на 3 месяца

Правила конкурса

  1. Принять участие в конкурсе могут все клиенты сети клубов RaiSport.
  2. Для участия необходимо отправить совместную фотографию на тему "Тренируемся Вместе". Фотография не обязательно должна быть высокохудожественной.
  3. В случае подозрения в использовании чужих фотографий, администрация оставляет за собой право удержать приз до момента подтверждения принадлежности фотографии к разместившему её лицу. В противном случае участник будет дисквалифицирован.
  4. Победители выбираются зрителями посредством открытого голосования посетителей сайта.
  5. Запрещены любые автоматические способы накрутки голосов.
  6. Подавая заявку на участие в конкурсе, участник подтверждает свое согласие на использование фотографии на сайте raisport.ru.
  7. Денежный эквивалент абонементов не выплачивается.

Ждем Ваши фотографии на email: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript